El gaslighting es una forma de manipulación psicológica que busca que la víctima dude de su memoria, percepción o juicio. Este término se popularizó por la obra teatral Gas Light (1938) y la película homónima (1944), en la que un esposo manipulaba a su esposa para hacerla creer que estaba perdiendo la cordura.
Durante esta semana, este blog explorará el gaslighting desde distintos ángulos, incluyendo:
su origen histórico y evolución en la sociedad moderna
cómo identificar las señales de alerta
sus manifestaciones en la familia, escuela, trabajo y redes sociales
las consecuencias emocionales y psicológicas
estrategias para enfrentar y prevenir este tipo de manipulación
El objetivo es brindar a los lectores herramientas para reconocer y comprender este fenómeno, de modo que puedan analizar situaciones en su entorno y fortalecer su seguridad emocional y social.
Ejemplos de cómo se presenta:
Relaciones personales: un amigo niega haber dicho algo ofensivo, haciéndote dudar de tu memoria.
Escuela: un estudiante comenta un incidente de burla y se le responde “seguro lo entendiste mal”.
Trabajo: un jefe cambia las instrucciones dadas y niega haberlas dado.
Redes sociales: alguien comparte una experiencia y recibe comentarios que invalidan lo que siente o recuerda.
Referencias
Abramson, K. (2014). Turning up the lights on gaslighting. Philosophical Perspectives, 28(1), 1–30. https://doi.org/10.1111/phpe.12046
Dorpat, T. L. (1994). On the double whammy and gaslighting. Psychoanalysis & Psychotherapy, 11(1), 91–96.
Stern, R. (2007). The gaslight effect: How to spot and survive the hidden manipulation others use to control your life. Morgan Road Books.
Sweet, P. L. (2019). The sociology of gaslighting. American Sociological Review, 84(5), 851–875. https://doi.org/10.1177/0003122419874843
American Psychological Association. (2023). Emotional abuse and psychological manipulation. American Psychological Association.
No hay comentarios:
Publicar un comentario