El Cerebro y los “Likes”: Dopamina y Recompensa

Las redes sociales activan el sistema de recompensa del cerebro, liberando dopamina, neurotransmisor asociado con el placer y la motivación.

Cada notificación puede generar una pequeña sensación de recompensa, lo que refuerza la conducta de revisar constantemente el teléfono.

Investigaciones en neurociencia sugieren que la anticipación de aprobación social activa áreas cerebrales similares a otras conductas de recompensa (Sherman et al., 2016).

Consecuencias potenciales:

• Uso compulsivo.

• Dificultad para desconectarse.

• Cambios en el estado de ánimo según interacción digital.

Referencias

Sherman, L. E., et al. (2016). The power of the like in adolescence. Psychological Science, 27(7), 1027–1035.

Montag, C., & Walla, P. (2016). Carpe diem instead of losing your social mind. Frontiers in Psychology, 7, 1147.