FOMO en Adolescentes y Jóvenes

La adolescencia es una etapa donde la identidad y la pertenencia social son centrales.

El FOMO en jóvenes puede manifestarse como:

• Necesidad constante de revisar redes.

• Angustia si no participan en eventos.

• Dificultad para concentrarse.

• Interrupción del sueño.

Estudios vinculan FOMO con mayor ansiedad y menor satisfacción vital (Elhai et al., 2018).

El cerebro adolescente es particularmente sensible a la aprobación social, lo que intensifica la experiencia emocional del FOMO.

Referencias

Elhai, J. D., et al. (2018). Problematic smartphone use. Journal of Affective Disorders, 225, 1–7.

Keles, B., McCrae, N., & Grealish, A. (2020). Social media and adolescent mental health. International Journal of Adolescence and Youth, 25(1), 79–93.