Ante estas prácticas digitales, surge el concepto de responsabilidad afectiva: reconocer que nuestras acciones impactan emocionalmente a otros.
Implica:
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Ser claros en nuestras intenciones.
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No generar expectativas falsas.
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Comunicar decisiones con respeto.
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Cerrar ciclos de forma honesta.
Comunicación asertiva
La comunicación asertiva permite expresar pensamientos y emociones de manera clara y respetuosa.
Ejemplo:
En lugar de desaparecer:
“En este momento no deseo continuar con esta relación, pero agradezco el tiempo compartido.”
La asertividad reduce conflictos y fortalece relaciones saludables (Alberti & Emmons, 2017).
Referencias
Alberti, R. E., & Emmons, M. L. (2017). Your perfect right: Assertiveness and equality in your life (10th ed.). New Harbinger Publications.
American Psychological Association. (2023). Assertiveness. https://www.apa.org
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